Pamäťové techniky
Ako si efektívne pamätať
- Vek študentov: 15-19 (stredná škola) a 20-26 (vysoká škola)
- Dĺžka kurzu: 5 mesiacov
- Začiatok kurzu: Marec 2023
- Schéma hodín: 1,5-hodinový online seminár 2 x za týždeň

O kurze
Máte dojem, že máte hroznú pamäť a neviete si zapamätať ani meno, keď sa vám niekto nový predstaví? Stáva sa vám, že zabudnete všetko nové učivo hneď po písomke a pritom ste sa to učili niekoľko hodín/dní? Neviete si spomenúť, kam ste položili kľúče, kde ste naposledy nechali svoju bundu, čo všetko treba kúpiť alebo ako sa volá ten super herec, ktorý presne viem ako vyzerá?
Ukážem vám, že toto všetko sa dá naučiť, aby ste už nikdy nemuseli riešiť podobné problémy. Prezradím vám tajomstvo. Váš spôsob zapamätávania je neefektívny, trvá dlho a často si dané informácie neudržíte dlho v pamäti. Ani sa tomu nečudujem, keďže vás nikto nikdy nenaučil, ako si efektívne ukladať informácie do dlhodobej pamäti. Tento kurz to ale presne ponúka.
Naučíme sa spoločne techniku, vďaka ktorej to všetko zvládnete. Budeme používať pamäťové paláce (memory palace technique), ktoré vám uľahčia život. Táto technika je tak efektívna, že nielen bežní ľudia začnú po mesiaci dosahovať viditeľný progres, ale dokonca ľudia s alzheimerom si dokázali s touto technikou zapamätať viac informácii, ako priemerný človek. https://lirias.kuleuven.be/457858?limo=0
Čo presne sú pamäťové paláce?
- Najpoužívanejšia technika na efektívne ukladanie informácii
- Počas zapamätávania si ukladáme informácie do cesty, pričom počas rozpamätávania sa cestou prechádzame
- Človek sa učí pri zapamätávaní zapájať ľavú aj pravú hemisféru
- Neobmedzená kapacita na uchovávanie poznatkov
- Aj majstri sveta v pamäti používajú túto techniku na súťažiach


Výstup kurzu
Okrem toho, že vám ukážeme ako si efektívne ukladať informácie do pamäti a sami budete vidieť progres, budeme mať aj merateľné ciele. Na konci kurzu si každý z vás bude vedieť:
- použiť pamäťové techniky na učenie do školy (roky, latinské názvy, slovíčka)
- zapamätať balíček (52) kariet
- vytvoriť vlastné pamäťové cesty na každodenné použitie
- s prehľadom si zapamätať 70 náhodných slov
- 20 nových mien
- číslo vašej kreditnej karty, bankového účtu, občianskeho